Über mich

Hallo, 

ich bin Susanne und ich freue mich, dass du mich gefunden hast! Ich möchte dir helfen, deine Gesundheit und deine sportliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben, indem ich dir helfe, deinen Körper besser zu verstehen! 


Ich bin ein Bewegungsmensch, Berg- und Naturliebhaberin, Fortbildungsjunkie, Kletterin, Trainerin, Mama von 2 tollen Töchtern und Suchende auf dem Weg zu mehr Wissen um die Gesundheit. 


Gesundheit war schon immer mein Herzensthema, schon als Jugendliche war ich zu Hause der “Gesundheitsapostel”. Zudem habe ich schon immer gerne viel Sport gemacht und in meiner Kindheit und Jugend verschiedene Sportarten ausprobiert. So führte mich mein Weg nach dem Abitur zunächst kurz in die Biologie und dann zur Sportwissenschaft. Nach meinem Studium zur Diplom Sportwissenschaftlerin an der TU München mit Schwerpunkt Freizeit- und Leistungssport und dem Erwerb diverser Trainerlizenzen (Klettern, Snowboard, Inlineskaten…) arbeitete ich zunächst im Kinder- und Jugendtraining und in der Leistungsdiagnostik, bevor mich dann mein Wissensdurst und meine eigene Geschichte mit chronischen HWS Beschwerden, bedingt durch dieverse Stürze beim Sport, zur Heilpraktikerprüfung und zur Osteopathie führte. In meiner 5jährigen Ausbildung zur Osteopathin am Holistea in München durfte ich eine spannende, faszinierende und trotz ihrer Sanftheit sehr wirksame Form der Osteopathie kennenlernen. Während meiner Ausbildung eröffnete ich eine Praxis in Taufkirchen, in der ich bis heute arbeite. 


Etwas später lernte ich durch meine langjährige Yogapraxis den Ayurveda kennen. Schnell war ich von diesem ganzheitlichen System begeistert, es machte einfach so viel Sinn! Ich durfte und darf in meiner Osteopathiepraxis immer wieder sehen, dass viele Beschwerden einfach noch ganzheitlicher angegangen werden müssen, um gesund zu werden und zu bleiben. Hierfür ist der Ayurveda genau das richtige Wektzeug! Also absolvierte ich eine Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle- und Ernährungscoach und bilde mich seitdem kontinuierlich in diesem Bereich fort. 


Dem Sport bin ich immer treu geblieben. So richtig hängengeblieben bin ich im Bergsport (und beim Surfen, aber leider wohne ich zu weit weg vom Meer). Ich liebe es, auf Berge zu steigen und Skitouren zu gehen. Lange war das Mountainbiken meine große Leidenschaft.  Meine größte Liebe aber ist das Klettern. Seit über 20 Jahren bewege ich mich gerne an Felsen und an Kunstwänden und bin seit 14 Jahren Trainerin. Ich trainiere seit Jahren junge Nachwuchswettkampfkletter:innen des DAV und sehe hier meine Aufgabe vor allem darin, darauf zu achten, dass sie für immer gesund und Verletzungsgefahr klettern können. Die Arbeit mit diesen jungen Sportlern macht mir großen Spaß! 

Eine zweite große Liebe ist für mich Yoga, ohne das ich mittlerweile nicht mehr leben könnte. Meine Yogapraxis ist fest in meinem Alltag verankert und gehört untrennbar zu meinem Lebensstil dazu. Yoga hat mein Klettern verbessert, ganz ohne hartes Krafttraining. Yoga gibt mir ein besseres Körpergefühl und einen ruhigeren Geist. Yoga eröffnet neue Blickwinkel auf das Leben. Und ich bin fest davon überzeugt, wenn alle Menschen Yoga machen würden, dann hätte ich als Osteopathin deutlich weniger zu tun! Yoga ist sozusagen die do it yourself Osteopathie für zu Hause. Und weil ich immer alles wissen und richtig verstehen möchte befinde ich mich derzeit auch noch in einer Ausbildung zur Yogalehrerin. Never stop learning! 



Ausbildungen, Abschlüsse und Fortbildungen (Auswahl):

Susanne Metzner

Osteopathie, Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Dipl. Sportwiss. univ.
B.sc. Osteopathische Medizin, DO Holistea
Heilpraktikerin

Münchener-Straße 6
82024 Taufkirchen

Telefon: 089/21558078

hallo [at]  susanne-metzner.de
www.susanne-metzner.de