Über mich

Hallo, 

ich bin Susanne und ich freue mich, dass du mich gefunden hast! Ich möchte dir helfen, deine Gesundheit und deine sportliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben, indem ich dir helfe, deinen Körper besser zu verstehen! 

Ich bin ein Bewegungsmensch, Berg- und Naturliebhaberin, Fortbildungsjunkie, Kletterin, Trainerin, Mama von 2 tollen Töchtern und Suchende auf dem Weg zu mehr Wissen um die Gesundheit. 

Gesundheit war schon immer mein Herzensthema, schon als Jugendliche war ich zu Hause der “Gesundheitsapostel”. Zudem habe ich schon immer gerne viel Sport gemacht und in meiner Kindheit und Jugend verschiedene Sportarten ausprobiert. So führte mich mein Weg nach dem Abitur zunächst kurz in die Biologie und dann zur Sportwissenschaft. Nach meinem Studium zur Diplom Sportwissenschaftlerin an der TU München mit Schwerpunkt Freizeit- und Leistungssport und dem Erwerb diverser Trainerlizenzen (Klettern, Snowboard, Inlineskaten…) arbeitete ich zunächst im Kinder- und Jugendtraining und in der Leistungsdiagnostik, bevor mich dann mein Wissensdurst und meine eigene Geschichte mit chronischen HWS Beschwerden zur Heilpraktikerprüfung und zur Osteopathie führte. In meiner 5jährigen Ausbildung zur Osteopathin am Holistea (ehemals COE) in München durfte ich eine spannende, faszinierende und trotz ihrer Sanftheit sehr wirksame Form der Osteopathie kennenlernen. Während meiner Ausbildung eröffnete ich 2016 meine Praxis in Taufkirchen, in der ich bis heute arbeite. 

Etwas später lernte ich durch meine langjährige Yogapraxis den Ayurveda kennen und lieben. In meinen Ausbildungen zum Ayurveda- Lifestyle- und Ernährungscoach konnte ich auch auf diesem Gebiet viel Wissen sammeln.

Dem Sport bin ich immer treu geblieben. So richtig hängengeblieben bin ich im Bergsport. Ich liebe es, auf Berge zu steigen und Skitouren zu gehen. Lange war das Mountainbiken meine große Leidenschaft.  Meine größte Liebe aber ist das Klettern. Seit über 20 Jahren bewege ich mich gerne an Felsen und an Kunstwänden und bin seit vielen Jahren Trainerin. Ich trainiere seit Jahren junge Nachwuchswettkampfkletter:innen und sehe hier meine Aufgabe vor allem darin, darauf zu achten, dass sie für immer gesund und verletzungsfrei klettern können. Die Arbeit mit diesen jungen Sportlern macht mir großen Spaß! 

Eine zweite große Liebe ist für mich Yoga, ohne das ich mittlerweile nicht mehr leben könnte. Meine Yogapraxis ist fest in meinem Alltag verankert und gehört untrennbar zu meinem Lebensstil dazu. Yoga hat mein Klettern verbessert, ganz ohne hartes Krafttraining. Yoga gibt mir ein besseres Körpergefühl, einen ruhigeren Geist und nochmal ein besseres Verständnis für den Körper. Yoga hilft mir, besser durch den hektischen und durchgetackteten Alltag zu kommen und eröffnet neue Blickwinkel auf das Leben. 

Ausbildungen, Abschlüsse und Fortbildungen (Auswahl):

• Dipl. Sportwiss. Univ (TU München)

• Heilpraktikerin (2011)

• B.sc. Osteopathische Medizin (Holistea) (2016)

• Osteopathin DO Holistea, 5jährige Ausbildung, anerkannt für Zuzahlungen von den gesetzlichen Krankenkassen (2018)

diverse osteopathische Fortbildungen, u.A. Osteopathie für Schwangere und Babies bei Maria Becker und die mehrjährige Fortbildung Atemausbreitung bei Margarete Keller

• Yogalehrerin (Tantric Hatha Yoga in der Tradition von Shanta Vira Yoga bei Michael J. Stuart)

• Ayurveda Lifestyle Coach bei Dr. Janna Schafenberg

• Ayurveda Ernährungscoach

• Pranayama und Breathwork Coach bei Dr. Nadine Webering

• Trainer C Sportklettern DAV

• Snowboardlehrerin DSLV Verbandsstufe